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Jede erotische Fantasie und jede sexuelle Spielart lassen sich in 5 Kategorien einordnen.\u00a0
1. Ich habe darauf Lust, weil es mich ant\u00f6rnt.
2. Ich habe Lust darauf, weil es mich ant\u00f6rnt, dass es dich ant\u00f6rnt
3. Ich bin daran interessiert und will es erforschen.\u00a0
4. Ich habe darauf keine Lust, weil es mir nicht entspricht.
5. Ich lehne es ab, weil es gegen meine Werte oder meine innere Integrit\u00e4t geht.<\/p>\n\n\n\n
Wenn Du keinen Sex hast, wirst Du kein gl\u00fcckliches Sexleben haben.<\/p>\n\n\n\n
Du lebst jetzt, in diesem K\u00f6rper, darum solltest Du die sehr vielf\u00e4ltigen sexuellen Spiele erforschen.<\/p>\n\n\n\n
Dein K\u00f6rper hat viel mehr Lustpunkte, als Du bisher kennst. Erforsche ihn.<\/p>\n\n\n\n
Es gibt 2 gute Gr\u00fcnde, auf dem Spielfeld von Liebe, Sex und Lustgenuss etwas zu tun:
1. Du tust es, weil es Dich und den oder die andere ant\u00f6rnt.
2. Du tust es, weil es Dich ant\u00f6rnt, dass es den oder die andere ant\u00f6rnt.
Tust Du etwas aus anderen Gr\u00fcnden, ist es verletzend \u2013 f\u00fcr beide.<\/p>\n\n\n\n
Wenn Du eine sexuelle Spielart ablehnst, ist es sinnvoll, zu erforschen, ob es eine Grenze ist, die Dir wirklich entspricht, oder ob es einen Glaubenssatz in Dir gibt, der Dich daran hindert, dies wirklich genie\u00dfen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n
Sex ist, neben der Liebe, die st\u00e4rkste Kraft, die Menschen bewegt. W\u00e4re es anders, w\u00e4ren wir schon l\u00e4ngst ausgestorben.<\/p>\n\n\n\n
Wenn Du Sex nicht zu einer Priorit\u00e4t in Deinem Leben machst, wirst Du keine gl\u00fcckliche Sexualit\u00e4t erleben.<\/p>\n\n\n\n
Wenn Du Dich nicht um eine erf\u00fcllte Sexualit\u00e4t k\u00fcmmerst, wirst Du es irgendwann, sp\u00e4testens wenn Du alt wirst, sehr bereuen.<\/p>\n\n\n\n
Wirklich guten Sex lernst Du nicht mit Pornos, Du lernst ihn, wenn Du Dich den unendlichen M\u00f6glichkeiten der sexuellen Spiele \u00f6ffnest, mit Achtsamkeit, Neugier und Lust.<\/p>\n\n\n\n
Sex ohne Herzverbindung ist herzlos.
Herzloser Sex ist w\u00fcrdelos.<\/p>\n\n\n\n
Beim Sex etwas zu tun oder zuzulassen, wozu Du in dem Moment kein Ja hast, verletzt Dich selbst.<\/p>\n\n\n\n
Guter Sex beginnt mit ehrlicher Kommunikation,.<\/p>\n\n\n\n
Wenn Du nicht sagst, was Du beim Sex magst und willst, wird es auch niemand erraten.<\/p>\n\n\n\n
Scham ist die st\u00e4rkste Bremse beim Sex.
Schamlosigkeit verst\u00f6rt oder verletzt andere.
Schamfreiheit ist das Sch\u00f6nste, was beim Sex passieren kann.<\/p>\n\n\n\n
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Wirklich guter Sex entsteht, wenn Dein Sex und mein Sex sich zu unserem Sex entwickeln.<\/p>\n\n\n\n
Wenn Du beim Sex etwas nicht mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin erleben kannst, dann \u00fcberpr\u00fcfe, ob Du es sp\u00e4ter einmal bereuen wirst, und finde ggf. Wege, dass es m\u00f6glich wird.<\/p>\n\n\n\n
Akzeptiere die Andersartigkeit Deiner Partnerin oder Deines Partners und freue Dich dar\u00fcber, wenn er oder sie etwas aus Liebe gerne f\u00fcr Dich tut.<\/p>\n\n\n\n
Mache niemals abf\u00e4llige Bemerkungen oder Dich lustig \u00fcber den K\u00f6rper Deiner Partnerin, Deines Partners und \u00fcber erotische, sexuelle Fantasien, W\u00fcnsche und Begierden.<\/p>\n\n\n\n
Besch\u00e4mungen sind sehr schmerzhafte Verletzungen, die nur sehr langsam und schwer heilen.<\/p>\n\n\n\n
Missbrauchtes Vertrauen ist die tiefste Wunde, die Du zuf\u00fcgen kannst.<\/p>\n\n\n\n
Manchmal beginnt alles, wenn nichts bleibt.<\/p>\n\n\n\n
Folge beim Sex nicht der Gier und der Erregung.<\/p>\n\n\n\n
Folge der Lust und dem Genuss.<\/p>\n\n\n\n
Folge Deiner Neugier und Deiner Lust, BEVOR Du einem Widerstand folgst. Vielleicht ist da gar keiner.<\/p>\n\n\n\n
Sex beim \u00c4lterwerden?
Wenn\u2019s so nicht mehr so gut geht, dann geht\u2019s eben anders!
\u00d6ffne Dich den vielen M\u00f6glichkeiten.<\/p>\n\n\n\n
Wenn es nicht Dein Wunsch und Dein Bed\u00fcrfnis ist, die W\u00fcnsche und Bed\u00fcrfnisse Deines Partners, Deiner Partnerin zu erf\u00fcllen, ist keine erf\u00fcllende Liebesbeziehung m\u00f6glich. Das gilt f\u00fcr beide gleichzeitig.<\/p>\n\n\n\n
Wenn Du nicht von Herzen gibst, was Dein Partner, Deine Partnerin sich w\u00fcnscht und begehrt, wirst Du nicht erhalten, was Du Dir w\u00fcnschst und begehrst. Du erntest, was Du s\u00e4st, nicht umgekehrt.<\/p>\n\n\n\n
Deine W\u00fcnsche und Bed\u00fcrfnisse werden zu Deinen Erwartungen, dann zu Deinen Anspr\u00fcchen, dann zu Deinen Forderungen \u2026 wenn Du sie nicht kommunizierst.<\/p>\n\n\n\n
Wenn Du insgeheim darauf wartest, dass Deine W\u00fcnsche und Bed\u00fcrfnisse erraten werden oder Dein Gegen\u00fcber von selbst darauf kommt, wartest Du vermutlich solange, bis diese zu Forderungen werden.<\/p>\n\n\n\n
Hast Du am Anfang Deiner Liebesbeziehung gefragt:
– Wie gehst Du mit Konflikten um?
– Wie viel emotionale N\u00e4he brauchst Du?
– Was bedeutet f\u00fcr Dich gute Sexualit\u00e4t?
– Welche Ber\u00fchrungen liebst Du?
– Was brauchst Du, um Dich wirklich geliebt zu f\u00fchlen?
– Was wirst Du mir wahrscheinlich niemals geben k\u00f6nnen, weil es einfach nicht Deiner Natur entspricht?
Nein?
Dann wird es h\u00f6chste Zeit!<\/p>\n\n\n\n
Resonanz beim Liebesspiel entscheidet dar\u00fcber, ob sich der oder die andere gesehen f\u00fchlt und ob es wirklich in der Tiefe lustvoll ist.<\/p>\n\n\n\n
Denkst Du Deine Partnerin, Deinen Partner mit, in dem, was Du tust oder nicht tust? Wenn nicht, ist dies der Z\u00fcndstoff f\u00fcr viele Konflikte in Eurer Liebesbeziehung.<\/p>\n\n\n\n
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Jede erotische Fantasie und jede sexuelle Spielart lassen sich in 5 Kategorien einordnen.\u00a01. Ich habe darauf Lust, weil es mich ant\u00f6rnt.2. Ich habe Lust darauf, weil es mich ant\u00f6rnt, dass es dich ant\u00f6rnt3. Ich bin daran interessiert und will es erforschen.\u00a04. Ich habe darauf keine Lust, weil es mir nicht entspricht.5. Ich lehne es ab, … <\/p>\n